Actividad Física

La llegada de los días fríos nos obliga a realizar ajustes en nuestro estilo de vida para mantenernos calientes y libres de la enfermedades propias de esta ápoca del año, estos ajustes se deben [...]

Aproximadamente desde los años 80 se ha venido expandiendo de Europa a diversos países del mundo, una alternativa de vivienda comunitaria que se amolda muy bien a las necesidades de los adultos [...]

Es un hecho que la actividad física durante la tercera edad representa un amplio abanico de beneficios para la salud, es por ello que entre las distintas opciones para mantener el funcionamiento [...]

Normalmente cuando se envejece las personas disminuyen la actividad física, esto puede deberse a que la energía no es la misma que en años anteriores debido al cambio natural y gradual por el que [...]

Practicar 150 minutos de actividad física moderada por semana es una de las principales recomendaciones para mantener a raya enfermedades crónicas y problemas de movilidad en nuestros adultos [...]

Si bien es cierto que la actividad física en los adultos mayores es importante para mejorar el equilibrio, aumentar la flexibilidad y fortalecer los músculos; también es necesario tomar las [...]

La natación es un ejercicio de bajo impacto que ayuda a mantener activa y saludable el cuerpo de una persona de edad avanzada. Al sumergirse en el agua, el peso del cuerpo es contrarrestado por [...]

El 1 de septiembre, junto al ministro de Desarrollo Social, acompañamos a la Presidenta de la República, Michelle Bachelet, a Concepción, donde firmó el decreto aprobatorio de la Convención [...]

De acuerdo al último informe sobre “estadísticas mundiales de salud: analizando salud para los objetivos del desarrollo sostenible” que entregó la Organización Mundial de la Salud (OMS), Chile es [...]

Es la manifestación de una alteración de un vaso sanguíneo cerebral, normalmente en forma brusca, ya sea por obstrucción o por ruptura. El tratamiento inicial del infarto cerebral es una carrera [...]